El duelo es la reacción natural ante la pérdida de una persona o evento significativo, Se trata de una reacción principalmente emocional y se manifiesta en forma de sufrimiento y aflicción. La intensidad y duración de este proceso serán proporcionales a la dimensión y significado de la pérdida.
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que es el duelo ?
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etapas del duelo
La gente lidia con la muerte y el duelo cada uno de forma diferente, por la sencilla razón de que todos somos distintos, sin embargo, la gente en general avanza a través de las 5 etapas de duelo hasta llegar a aceptar la partida. El tiempo necesario para pasar el proceso del duelo y la dificultad de la jornada será sin embargo diferente para cada uno.
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al final llega la aceptacion
La etapa final del duelo es la aceptación y se reconoce porque las etapas anteriores han desaparecido o disminuido notablemente. El dolor está presente pero no es constante ni con la misma intensidad. Recordamos el evento porque está en nuestra memoria, pero no nos impide seguir adelante, disfrutar de otras cosas y tener proyectos nuevos de vida.
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como vivir el duelo